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7步洗手法顺口溜 —— 清洁卫生从手开始

发布时间:2025-02-28 18:53:13来源:

为了帮助大家更好地记忆和实践正确的洗手步骤,以下是一则关于“7步洗手法”的顺口溜:

首先把手打湿水,取适量的肥皂涂抹均匀,

第一步掌心相对搓,手指交叉来帮忙,

第二步手背相扣搓,确保每个角落都干净,

第三步指尖在掌心,轻轻摩擦去污痕,

第四步双手交换搓,确保没有遗漏处,

第五步大拇指旋转搓,细菌无处可藏身,

第六步手腕也要洗,全面清洁不留情,

最后用流动水冲洗,纸巾擦干即完成。

通过这样的顺口溜,大家可以轻松记住这7个步骤,从而有效提升个人卫生水平,预防疾病的发生。希望每个人都能养成良好的洗手习惯,为自己和他人的健康筑起一道防线。

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