虾皮粥——简单营养的家常美味
发布时间：2025-03-16 19:18:36来源：
清晨的一碗热腾腾的虾皮粥，是许多家庭早餐桌上的常客。这道粥品不仅制作简便，还富含蛋白质和钙质，是一份健康又暖心的选择。
首先准备好食材：新鲜的虾皮、大米以及一些葱花和姜丝。将大米淘洗干净后放入锅中，加入适量清水煮至米粒开花。接着将处理好的虾皮撒入粥中，小火慢熬几分钟，让虾皮的味道充分融入粥里。为了提味增香，可以加入少许姜丝和葱花，既能去腥又能增添层次感。最后根据个人口味调入盐或酱油即可。
虾皮粥的口感清淡鲜美，尤其适合老人和孩子食用。它不仅能够补充人体所需的微量元素，还能促进消化吸收。无论是忙碌的工作日早晨，还是悠闲的周末时光，一碗热气腾腾的虾皮粥总能带来满满的幸福感。
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