吡啶甲酸铬是什么
发布时间：2025-12-05 01:31:44来源：
【吡啶甲酸铬是什么】吡啶甲酸铬是一种常见的营养补充剂，常用于调节血糖、改善胰岛素敏感性，并在某些健康产品中作为辅助成分。它由吡啶甲酸与三价铬结合而成，具有一定的生物活性和稳定性。
吡啶甲酸铬是一种含铬的有机化合物，主要由吡啶甲酸和三价铬组成。它被广泛应用于营养补充领域，尤其是在糖尿病患者或需要控制血糖的人群中较为常见。研究表明，它可能有助于提高胰岛素敏感性，促进糖代谢，但其效果仍需更多临床验证。此外，吡啶甲酸铬通常被认为是安全的，但在高剂量下可能会引起一些副作用。使用时应遵循专业建议。
吡啶甲酸铬简介表
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 吡啶甲酸铬 |
| 英文名称 | Chromium Picolinate |
| 化学组成 | 吡啶甲酸 + 三价铬（Cr³⁺） |
| 分子式 | C₆H₇CrNO₂ |
| 外观 | 白色粉末或结晶 |
| 溶解性 | 微溶于水，易溶于酸性溶液 |
| 生物利用度 | 较高，相比无机铬更易被吸收 |
| 常见用途 | 调节血糖、改善胰岛素敏感性、营养补充 |
| 剂量范围 | 通常为每天100–400微克（根据个体情况调整） |
| 安全性 | 一般认为安全，但高剂量可能有副作用 |
| 常见副作用 | 胃肠不适、头痛、皮疹等（罕见） |
| 研究支持 | 部分研究显示对血糖控制有帮助，但效果因人而异 |
如需进一步了解吡啶甲酸铬的具体应用或相关研究，建议咨询专业医生或营养师。
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