臂臑的位置及作用分别是什么

发布时间：2025-12-06 11:22:53来源：

【臂臑的位置及作用分别是什么】在中医经络学中，臂臑是一个重要的穴位，属于手阳明大肠经。它在人体的上肢部位，具有一定的治疗和保健作用。以下将对臂臑的位置和作用进行详细总结。

一、臂臑的位置

部位	上肢
具体位置	肘横纹下3寸（即肘横纹至腕横纹之间，约7寸），位于曲池穴与肩髃穴连线的中点处
穴位名称	臂臑（LI13）
体表定位	前臂外侧，当屈肘时，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁之间的凹陷处
与周围穴位关系	位于曲池穴上方约3寸处，靠近肩髃穴

二、臂臑的作用

三、使用建议

- 针刺：可由专业中医师操作，用于治疗上述相关病症。

- 艾灸：适合寒湿或气血不畅导致的肩臂不适。

- 按摩：日常自我按压可缓解疲劳，促进局部血液循环。

四、注意事项

- 本穴位不宜盲目自行深刺，以免伤及血管或神经。

- 使用前最好咨询专业中医师，确保适应症和操作安全。

综上所述，臂臑是手阳明大肠经上的一个重要穴位，具有广泛的临床应用价值。了解其位置和作用，有助于更好地掌握中医针灸和推拿知识，为健康提供有效支持。