猪肉白菜炖粉条的家常做法
【猪肉白菜炖粉条的家常做法】猪肉白菜炖粉条是一道经典的家常菜,口感丰富、营养均衡,尤其适合秋冬季节食用。这道菜以猪肉为主料,搭配白菜和粉条,既保留了食材的原味,又增添了浓郁的汤汁,非常适合家庭制作。
以下是对“猪肉白菜炖粉条的家常做法”的总结与具体步骤说明:
一、菜品概述
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 猪肉白菜炖粉条 |
| 类型 | 家常菜 |
| 主料 | 猪肉、白菜、粉条 |
| 配料 | 姜、蒜、葱、干辣椒等 |
| 口感 | 鲜香浓郁、软烂入味 |
| 烹饪方式 | 炖煮 |
| 适宜人群 | 全家适用 |
| 烹饪时间 | 约40分钟 |
二、详细做法
1. 准备食材
- 猪肉(五花肉或瘦肉)300克
- 白菜半颗
- 粉条50克
- 姜片、蒜末、葱段适量
- 干辣椒(可选)
2. 处理食材
- 猪肉切块,焯水去腥(冷水下锅,加姜片和料酒)
- 白菜洗净,切成大块
- 粉条提前泡软,备用
3. 炒制调料
- 热锅凉油,放入姜片、蒜末、干辣椒爆香
- 加入猪肉翻炒至微黄,加入生抽、老抽、料酒调味
4. 炖煮过程
- 加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮15分钟
- 放入白菜继续炖5分钟
- 最后加入泡好的粉条,再炖5分钟即可
5. 收汁出锅
- 根据口味调整盐和鸡精
- 撒上葱段,盛出装盘
三、小贴士
- 粉条要提前泡软,避免炖煮时过硬
- 猪肉选择肥瘦相间的更香,但也可根据个人喜好调整
- 白菜不宜过早加入,以免煮得太烂影响口感
四、营养价值
| 食材 | 营养成分 |
| 猪肉 | 富含蛋白质、脂肪、维生素B群 |
| 白菜 | 含有丰富的维生素C和膳食纤维 |
| 粉条 | 提供碳水化合物,增加饱腹感 |
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道美味又实惠的猪肉白菜炖粉条,既满足味蕾,又健康营养。
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