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20人食堂大锅菜做法

发布时间:2026-02-06 16:33:46来源:

20人食堂大锅菜做法】在集体用餐中,如学校、公司或单位食堂,大锅菜是一种常见且实用的烹饪方式。它不仅能够满足多人的口味需求,还能节省时间和食材成本。以下是对“20人食堂大锅菜做法”的总结与详细说明,帮助您高效、美味地准备一顿多人餐。

一、总体思路

1. 食材选择:以经济实惠、易储存、耐煮的蔬菜和肉类为主。

2. 调味统一:采用统一的调味方式,保证每一份菜品味道一致。

3. 分量控制:根据20人的食量合理分配食材用量。

4. 操作流程:尽量简化步骤,适合批量制作。

二、食材搭配建议(按20人份)

食材名称 单位 数量 备注
大白菜 公斤 3 易熟,适合炖煮
土豆 公斤 2 增加口感,补充碳水
胡萝卜 公斤 1 增加色彩和营养
猪肉(五花肉) 公斤 2 肥瘦相间,味道香
肉末 公斤 1 可用于炒制或做馅
洋葱 3 增加香味,提升风味
青椒 公斤 1 增加颜色和口感
红椒 公斤 0.5 提升视觉效果
大蒜 10 增香提味
生姜 2 去腥增香
酱油 1 基础调味
100 基础调味
食用油 1.5 炒制和炖煮使用
鸡精 50 提鲜
料酒 1 去腥增香

三、具体做法步骤

1. 食材处理:

- 大白菜洗净切段,土豆、胡萝卜去皮切块,洋葱切丝,青红椒切片。

- 猪肉切片或切块,肉末备用。

2. 焯水处理:

- 将猪肉放入沸水中焯水去血沫,捞出洗净备用。

3. 炒制底料:

- 热锅加油,加入大蒜、生姜爆香,再加入洋葱翻炒至透明。

- 加入猪肉翻炒至变色,加入适量料酒去腥。

4. 炖煮大锅菜:

- 加入所有蔬菜(除青红椒外),加水没过食材。

- 煮沸后转小火慢炖15-20分钟。

- 最后加入青红椒,调入酱油、盐、鸡精,再煮5分钟即可。

5. 装盘上桌:

- 根据人数分装,可搭配米饭或馒头食用。

四、注意事项

- 所有食材提前处理好,提高效率。

- 水量可根据实际情况调整,避免太干或太稀。

- 调味时可先少量添加,再逐步调整。

- 若有特殊饮食需求(如素食者),可替换部分肉类为豆腐或豆制品。

五、总结

“20人食堂大锅菜做法”是一套简单、实用、高效的集体餐饮方案。通过合理的食材搭配和统一的调味方式,既能保证味道一致,又能满足多人用餐的需求。适合在学校、公司、工地等场合使用,既节省时间又保障营养均衡。

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